Автор рецептаMarusia Klimova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность390.9 ккал
Белки27.4 г
Жиры21.7 г
Углеводы18.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Адыгейский сыр | 140 г |
| Твердый сыр | 60 г |
| Тыква | 360 г |
| Укроп | 1 пучок |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Шалфей | щепотка |
| Мускатный орех | щепотка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Тыкву очистите и нарежьте крупными кусками.
Инструменты
Нож керамический - 2
Посыпьте шалфеем и измельченным чесноком и запеките в духовке при температуре 180°С до мягкости.
Инструменты
Термометр для духовки - 3
Снимите верхнюю корочку, разомните мякоть вилкой. Смешайте с натертым сыром, нашинкованным укропом и яйцом. Поперчите, приправьте мускатным орехом.
- 4
Полученную массу разложите по формочкам и поставьте в духовку еще на 10–15 мин.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
