Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Рыбные котлеты по-мароккански

Автор: Еда
Готовить:1 час
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделился шеф-повар ресторана Modus Андрей Жданов.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность539.4 ккал
Белки34.3 г
Жиры36.5 г
Углеводы21.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Филе дорадо640 г
Сыр маасдам20 г
Крахмал8 г
Кардамон3 г
Лавровый лист3 штуки
Семена сельдерея5 г
Семена горчицы5 г
Молотый черный перец10 г
Молотый имбирь10 г
Паприка10 г
Мускатный орех3 г
Гвоздика5 г
Черный душистый перец5 г
Перец чили хлопьями½ г
Молотая корица1 г
Молотый белый перец5 г
Протертые помидоры200 г
Репчатый лук200 г
Стебель сельдерея200 г
Морковь200 г
Тимьянпо вкусу
Оливковое масло100 мл
Базиликпо вкусу
Майонез20 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Для приготовления котлет изначально нужно нарезать дорадо средним кубиком, смешать с сыром, крахмалом и майонезом.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Дать постаять 2 часа, потом сделать котлетки по 40 грамм.

  3. 3

    Обжарить на гриле и довести до готовности в духовке 3 минуты.

    Изображение

    Инструменты

    Гриль
  4. 4

    Приготовить томатную базу. Обжарить протертые помидоры, репчатый лук, стебель сельдерея, морковь, тимьян, соль, перец, оливковое масло и базилик. Далее оставить томиться на медленном огне до мягкости овощей.

  5. 5

    Приготовить приправу «Олд Бэй». Смешать все специи и обжарить их на сухой сковороде. Пробить в кофемолке до однородного состояния.

  6. 6

    Взять сотейник, добавить томатную базу и приправу «Олд Бэй».

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  7. 7

    Прогреть на медленном огне.

  8. 8

    Выложить котлеты в тажин, добавить томатный соус, сверху полить оливковым маслом.

  9. 9

    Посыпать свежим базиликом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Лосось с соусом из хрена
Лосось с соусом из хренаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Рыбные котлеты
Рыбные котлетыЕда
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Рыба фаршированная — гефилте фиш
Рыба фаршированная — гефилте фишЕда
Готовить:3 часа
10 порций
Фотография рецепта Рыбные котлетки по-азиатски
Рыбные котлетки по-азиатскиЕда
Готовить:22 минуты
4 порции
Фотография рецепта Рыбные котлеты с соусом тартар на скорую руку
Рыбные котлеты с соусом тартар на скорую рукуЕда
Готовить:1 час 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Домашние рыбные палочки
Домашние рыбные палочкиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Котлета из сазана
Котлета из сазанаЕда
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Лимонный лосось
Лимонный лососьАлексей Зимин
Готовить:15 минут
6 порций