Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность94.9 ккал
Белки0.3 г
Жиры10 г
Углеводы0.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
10 порций
| Семга | г |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Соус терияки | 2 столовые ложки |
| Соевый соус | по вкусу |
| Лимон | 1 штука |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Семгу разделать на филе и удалить косточки. Кожу оставить.
- 3
Для маринада смешать оливковое масло, терияки, соевый соус, свежемолотый перец, и лимонный сок.
- 4
Густо смазать филе маринадом со стороны мякоти и дать пропитаться минут пятнадцать.
- 5
Выложить рыбу на решетку кожей вниз. И установить решетку над седыми углями.
- 6
Переворачивать рыбу следует, только в том случае, если решетка двойная и рыба зажата с обеих сторон. В противном случае семга развалится на волокна. Если же рыба просто лежит на решетке и перевернуть ее нет возможности, не проблема, она все равно приготовится. Держать ее над углями около 20 минут.
- 7
Готовую семгу подавать сразу же.





