Автор рецептаИрина Васильевна Крош
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность874.5 ккал
Белки76.1 г
Жиры55.7 г
Углеводы18.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Морковь по-корейски | 100 г |
| Майонез | 200 г |
| Соленые огурцы | 2 штуки |
| Российский сыр | 200 г |
| Шампиньоны | 100 г |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Помидоры | 2 штуки |
| Репчатый лук | 2 штуки |
| Куриная грудка | 4 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Выдавите чеснок на филе грудок. Посолите и поперчите по вкусу. Отставьте на несколько минут. Огурцы, помидоры и перец порежьте кольцами. Лук крупно нашинкуйте. Крупные шампиньоны нарежьте. Сыр натрите на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Разогрейте духовку до 180 градусов. Форму для запекания смажьте подсолнечным маслом и выкладывайте ингредиенты слоями: лук, грудки, огурцы, морковь, помидоры, перец, шампиньоны. Засыпьте все сыром, полейте майонезом и поставьте в духовку. Готовьте на 180 градусах в течение получаса, затем увеличьте огонь и запекайте на 230 градусах в течение 15 минут. Убавьте огонь снова и оставьте потомиться еще минут 10–15.
Инструменты
Термометр для духовки
