Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Черный рис с морепродуктами

Автор: ШЕФМАРКЕТ
Готовить:35 минут
2 порции
ШЕФМАРКЕТ

Автор рецептаШефмаркет

История рецепта

Насыщенный черный цвет этому блюду придают чернила каракатицы, а неповторимый вкус – особая консистенция риса бомба и, конечно, целый сонм даров моря – креветок, кальмаров, мидий и каракатиц!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность634.1 ккал
Белки58.9 г
Жиры11.4 г
Углеводы67.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Рис бомба150 г
Тигровые креветки8 штук
Мини кальмары 50 г
Мидии5 штук
Чеснок3 зубчика
Зеленый горошек30 г
Сладкий перец60 г
Каракатица6 штук
Чернила каракатицы8 г
Лимон½ штук
Бульон из креветок500 мл
Оливковое масло16 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Раздавите, очистите и крупно нарежьте чеснок, очистите перец от семян и перепонок и нарежьте крупным кубиком, разрежьте креветки пополам поперек.

  2. 2

    Обжарьте перец на оливковом масле на среднем огне в течение 30 секунд, добавьте чеснок и жарьте еще 20 секунд.

  3. 3

    Добавьте каракатицы, мидии и обжаривайте еще 30 секунд.

  4. 4

    Добавьте зеленый горошек, обжаривайте еще 30 секунд.

  5. 5

    Достаньте мидии, влейте бульон, доведите до кипения, влейте и размешайте чернила каракатицы, добавьте рис плавно распределив по всей поверхности и варите, помешивая, на среднем огне при легком кипении в течение 18 минут, пока рис впитает бульон.

  6. 6

    Добавьте креветки и кальмары, и готовьте еще 5 минут, интенсивно помешивая, посолите по вкусу.

  7. 7

    Выложите мидии, украсьте сковороду половинкой лимона, подавайте.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Ризотто с лимончелло
Ризотто с лимончеллоЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Ризотто с крабом
Ризотто с крабомЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Морской гребешок с овощным ризотто
Морской гребешок с овощным ризоттоArina Gerasimova
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Ризотто с каракатицей
Ризотто с каракатицейКристиан Лоренцини
Готовить:25 минут
1 порция
Фотография рецепта Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто
Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом пестоМария Ерке
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Лимонное ризотто с морепродуктами
Лимонное ризотто с морепродуктамиElena Maloney
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Ризотто с креветками и салатом из авокадо
Ризотто с креветками и салатом из авокадоTatiana Gureeva
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Перлотто с рапанами
Перлотто с рапанамиЕда
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта «Ризотто» со шпинатом и семгой
«Ризотто» со шпинатом и семгойАнжелина Литвинчук
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Быстрое ризотто с креветками
Быстрое ризотто с креветкамиАлена
Готовить:10 минут
4 порции