Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Ризотто со шпинатом, голубым тунцом и соусом из Порто и терияки

Автор: Виктор Апасьев
Готовить:30 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаВиктор Апасьев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность771.9 ккал
Белки21.3 г
Жиры30.7 г
Углеводы99.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Маслины5 г
Шпинат90 г
Сливки 35%-ные30 мл
Куриный бульон150 мл
Оливковое масло30 мл
Сливочное масло20 г
Чесночное масло½ мл
Рис220 г
Портвейн40 мл
Соус терияки30 мл
Сахар10 г
Соевый соус10 мл
Тунец80 г
Укроп1 г
Сок лайма10 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Приготовление крема из шпината: Обжарьте шпинат в оливковом масле, посолите по вкусу. Доведите сливки до кипения, добавьте шпинат и взбейте блендером до состояния крема.

  2. 2

    Приготовления соуса Порто: Растопите сахар в сотейнике, добавьте соус терияки, добавьте пару горошин черного перца. Выпаривайте в течение 5-7 мин.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  3. 3

    Приготовление ризотто: Растопите сливочное масло в сотейнике, добавьте рис, соль, перец по вкусу и залейте куриным бульоном.  Доведите рис до состояние аль денте, периодически помешивая его. Добавьте крем из шпината, перемешайте и готовьте на медленном огне в течение 5 мин.

  4. 4

    Тунец нарежьте мелким кубиком, залейте соевым соусом и соком лайма, посолите и поперчите по вкусу. Мелко нарежьте маслины, до состояния крошки.

  5. 5

    Подавайте ризотто на тарелке, с одной стороны полив соусом порто, сверху выложив тунец присыпанный укроп. Сверху посыпьте крошкой из маслин.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Ризотто с лососем и укропом
Ризотто с лососем и укропомСергей
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Ризотто с мидиями и креветками
Ризотто с мидиями и креветкамиАлексей Зимин
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Ризотто с лимончелло
Ризотто с лимончеллоЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Ризотто с крабом
Ризотто с крабомЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Лимонное ризотто с морепродуктами
Лимонное ризотто с морепродуктамиElena Maloney
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Ризотто с каракатицей
Ризотто с каракатицейКристиан Лоренцини
Готовить:25 минут
1 порция
Фотография рецепта Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом песто
Ризотто с мини-кальмарами, цуккини и соусом пестоМария Ерке
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Ризотто с креветками и салатом из авокадо
Ризотто с креветками и салатом из авокадоTatiana Gureeva
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Перлотто с рапанами
Перлотто с рапанамиЕда
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Морской гребешок с овощным ризотто
Морской гребешок с овощным ризоттоArina Gerasimova
Готовить:35 минут
4 порции