Автор рецептаАнастасия Зотова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность437.9 ккал
Белки19.5 г
Жиры26.4 г
Углеводы29.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 200 г |
| Помидоры | 2 штуки |
| Китайская капуста | 100 г |
| Майонез | 150 г |
| Соевый соус | 4 столовые ложки |
| Карри | по вкусу |
| Белый хлеб | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Куриное филе мелко нарезать и замариновать в смеси майонеза, соевого соуса и карри, обжарить. Китайскую капусту нарезать соломкой, помидоры дольками. Сделать еще соуса из майонеза, соевого соуса и карри. Белый хлеб нарезать кубиками и подсушить в духовке.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Выложить подготовленные продукты на тарелку слоями: китайская капуста, помидоры, куриное филе. Полить соусом, посыпать сухариками.
