Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность143.8 ккал
Белки3 г
Жиры9.7 г
Углеводы10.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лук-шалот | 1 головка |
| Рисовый уксус | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Кунжутное масло | ¼ чайных ложек |
| Молотый имбирь | 2 чайные ложки |
| Апельсины | 1 штука |
| Свежие листья шпината | 200 г |
| Авокадо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Чтобы приготовить азиатский салат со шпинатом и апельсином, смешайте в большой миске шалот, уксус, растительное и кунжутное масло, имбирь, приправьте солью и перцем. Отставьте заправку в сторону.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
Очистите апельсин, нарежьте его кругами, а затем дольками.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые - 3
Добавьте шпинат в заправку, тщательно перемешайте.
- 4
Добавьте авокадо и апельсин, осторожно перемешайте. Подавайте к столу.
