Автор рецептаЮлия Д
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность159.9 ккал
Белки7.1 г
Жиры5.9 г
Углеводы25.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Кольраби | 1 штука |
| Помидоры | 3 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Лимонный сок | 50 мл |
| Перец чили | по вкусу |
| Семечки подсолнуха | 2 столовые ложки |
| Рыбный соус | 1 столовая ложка |
| Соевый соус | 1 чайная ложка |
| Сахар | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Настрогать кольраби и морковь на терке мелкой соломкой. Мелко нарезать перец чили, чеснок. Выжать сок из лимона. Смешать в ступке пряности, сахар, лимонный сок и соусы, растереть.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец - 2
Добавить к ним нарезанные на четвертинки помидоры. Нежно потолочь, так, чтобы они дали сок. Полученную массу смешать в миске с кольраби и морковью. Посыпать семечками. Употреблять с вареным белым рисом.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
