Автор рецептаЕлена П.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность186 ккал
Белки13.7 г
Жиры11.4 г
Углеводы6.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 2 штуки |
| Копченый сыр | 100 г |
| Каперсы | 3 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Майонез | по вкусу |
| Листья кинзы (кориандра) | 1 пучок |
| Петрушка | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Отваренные вкрутую яйца мелко нарезать. С помидоров снять кожицу, слить лишний сок, нарезать плотную мякоть кубиками. Сыр нарезать кубиками.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Мелко нарезать зелень. Смешать все подготовленные ингредиенты, добавить соленые или маринованные каперсы, заправить майонезом и подавать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
