Энергетическая ценность на порцию

Калорийность293.8 ккал

Белки10.7 г

Жиры13.3 г

Углеводы30.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Этот рецепт в статьях

Готовить:22 минуты

1
Отварить яйца.
2
Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
Инструменты
Нож шефский
3
Рис отварить в слегка подсоленной воде, слить лишнюю жидкость.
Шпаргалка
Как сварить рис
4
Огурцы нарезать мелкими кубиками.
5
Мелко нарезать яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
6
Ингредиенты убрать в глубокую миску.
7
Добавить консервированную кукурузу.
8
Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
9
Добавить 1 чайную ложку сметаны.
10
Посолить по вкусу и тщательно все перемешать.
Инструменты
Лопатки для салата
11
Подавать.