Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Овощной салат с утиной грудкой

Овощной салат с утиной грудкой

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
234
12
18
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Утиная грудка
150 г
Огурцы
3 штуки
Помидоры
2 штуки
Зеленый лук
½ пучка
Базилик
1 веточка
Белые кунжутные семечки
1 столовая ложка
Соус «Коктейль»
2½ столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 1
1Готовое мясо нарезать тонкими ломтиками.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 2
2Огурцы очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 3
3Посолить.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 4
4Объединить ингредиенты в глубокой тарелке.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 5
5Порубить лук.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 6
6Помидоры некрупно нарезать.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 7
7Посолить.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 8
8Добавить помидоры и лук в салат.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 9
9Базилик мелко порубить.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 10
10Заправить коктейльным соусом.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 11
11Добавить базилик.
Фото шага рецепта Овощной салат с утиной грудкой 152860 шаг 12
12Присыпать кунжутом и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0