Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность141 ккал
Белки2.3 г
Жиры11.2 г
Углеводы6.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Авокадо | 3 штуки |
| Помидоры | 3 штуки |
| Английские огурцы | 1 штука |
| Рубленая кинза (кориандр) | 2 столовые ложки |
| Перец чили анчо | 1 штука |
| Перец халапеньо | 1 штука |
| Зеленый лук перья | 2 штуки |
| Белый винный уксус | 2 столовые ложки |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Чесночное масло | 1 столовая ложка |
| Паприка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистите авокадо и порежьте небольшими кубиками. Переложите в миску и сбрызните лимонным соком. Перемешайте.
- 2
Добавьте нарезанные такими же кубиками помидоры и огурец. Перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Затем добавьте мелко нарезанный зеленый лук, кинзу, очищенные от семян и мелко нарезанные перцы, уксус и чесночное масло. Перемешайте. Посолите и поперчите.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Выложите в салатник и посыпьте паприкой.
