Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность196.3 ккал
Белки9.5 г
Жиры12.1 г
Углеводы14 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Помидоры | 2 штуки |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Оливки | 100 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Сметана | по вкусу |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Молотый душистый перец | щепотка |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими дольками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить, нарезать кубиками.
- 3
Репчатый лук нарезать соломкой.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Оливки и зелень мелко порубить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Все ингредиенты соединить, посолить и поперчить по вкусу, заправить сметаной и перемешать.
- 6
Готовый салат сбрызнуть лимонным соком.
