Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность604.9 ккал
Белки21.2 г
Жиры48.3 г
Углеводы14.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Салат айсберг | 25 г |
| Салат романо | 25 г |
| Салат радиккьо | 25 г |
| Огурцы | 200 г |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Маслины без косточек | 115 г |
| Красный лук | 50 г |
| Сыр фета | 200 г |
| Оливковое масло extra virgin | 2 столовые ложки |
| Лайм | 1 кусок |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Листья салата нарвать руками в глубокую миску.
2Добавить некрупно нарезанный перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
3Добавить некрупно нарезанные огурцы и посолить.
4Добавить лук, нарезанный полукольцами.
Инструменты
Нож шефский
5Добавить маслины и нарезанную кубиком фету.
6В соусник влить оливковое масло.
Инструменты
Соусник
7Отжать в него сок лайма.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
8Поперчить.
9Тщательно перемешать.
Инструменты
Порционная ложка
10Заправить салат получившимся соусом и подавать.
