Автор рецептаЛоскутова Марианна
Свежий витаминный салат, который можно приготовить даже на последний прием пищи и не беспокоиться о лишних калориях.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность112.4 ккал
Белки1.8 г
Жиры9.2 г
Углеводы5.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Помидоры черри | 100 г |
| Пекинская капуста | 200 г |
| Красный лук | 35 г |
| Кунжут | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
| Оливковое масло extra virgin | 1 столовая ложка |
| Белый винный уксус | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Для приготовления салата из пекинской капусты с помидорами подготовить заранее все ингредиенты. Помидоры помыть.
2Капусту некрупно нарезать.
Инструменты
Нож шефский
3Лук мелко нарезать.
4В глубокую миску выложить капусту и лук.
5Помидоры нарезать на четыре части.
6Добавить помидоры в салат.
7Добавить оливковое мало и перемешать.
8Посолить.
9Добавить винный уксус.
10Ещё раз тщательно перемешать.
11Салат из пекинской капусты с помидорами готов. Подавать порционно.
