Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность391.2 ккал
Белки4.8 г
Жиры36.2 г
Углеводы14.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Квашеная капуста | 180 г |
| Красный лук | 20 г |
| Помидоры черри | 50 г |
| Чеснок | 10 г |
| Морская соль | щепотка |
| Оливковое масло extra virgin | 2 столовые ложки |
| Каперсы | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Капусту выложить в глубокую емкость.
2Помидоры черри нарезать соломкой и посолить.
Инструменты
Нож шефский
3Объединить ингредиенты.
4Чеснок мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
5Добавить его в салат.
6Лук очистить.
7Нарубить его полукольцами.
8Добавить в салат.
9Добавить каперсы.
10Заправить оливковым маслом, перемешать и подавать.
