Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность225.9 ккал
Белки5.7 г
Жиры14.4 г
Углеводы19.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Огурцы | 1 штука |
| Цицмати | 1 пучок |
| Кинза | ½ пучков |
| Укроп | ½ пучков |
| Помидоры | 1 штука |
| Редис | 7 штук |
| Чеснок | 2 штуки |
| Горчичное масло | 1 столовая ложка |
| Сметана | 1 столовая ложка |
| Майонез | 1 чайная ложка |
| Лимон | 1 кусок |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:12 минут
1В глубокую миску добавить сок лимона, сметану, горчичное масло и майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
2Перемешать.
3Зелень порубить и добавить к соусу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
4Посолить.
5Огурец некрупно нарезать.
6Добавить в миску и посолить.
7Добавить некрупно нарезанный редис.
8Затем добавить мелко нарезанный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
9Помидор некрупно нарезать и посолить.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
10Добавить в салат.
11Тщательно перемешать и подавать.
