Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность141.5 ккал
Белки10.5 г
Жиры6.9 г
Углеводы8.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Редис | 250 г |
| Пекинская капуста | 150 г |
| Огурцы | 220 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Укроп | 40 г |
| Зеленый лук | 25 г |
| Перец рамиро | 65 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Яйца отварить вкрутую, затем остудить.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2Овощи и зелень тщательно промыть в холодной воде и просушить.
3Зелень мелко порубить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
4Огурец нарезать соломкой.
5Отправить зелень и огурцы в глубокую миску и посолить. Перемешать.
6Добавить нарезанный соломкой перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
7Редис также нарезать соломкой.
8Мелко нарезать лук.
9Добавить редис и лук в салат. Нарезать яйца соломкой и отправить в салат.
10Заправить маслом и подавать.
