Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность196 ккал
Белки1.9 г
Жиры13.9 г
Углеводы16.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зеленый салат | 100 г |
| Апельсины | 500 г |
| Апельсиновый сок | 3 столовые ложки |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Молотый белый перец | по вкусу |
| Мелисса | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Промыть и обсушить листья салата айсберг.
- 2
Очистить апельсины, отделить мякоть от пленок и нарезать небольшими кусочками.
Инструменты
Нож керамический - 3
Мелку порубить мелиссу.
- 4
Для заправки смешать лимонный сок с апельсиновым, добавить масло, соль, сахар, белый перец.
- 5
Выложить мякоть апельсинов на салатные листья, заправить соусом и посыпать мелиссой.
