Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность507.3 ккал
Белки67.8 г
Жиры15.2 г
Углеводы26.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кальмары | 2 штуки |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Морковь | 1 штука |
| Консервированная фасоль | 1 банка |
| Ветчина | 200 г |
| Шампиньоны | 1 банка |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Тщательно промойте тушки кальмаров, отварите, дайте остыть и нарежьте соломкой.
- 2
Натрите морковь на крупной терке. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле вместе с морковью.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Нарежьте ветчину и маринованные грибы соломкой.
- 4
Перемешайте все ингредиенты, добавьте консервированную фасоль и заправьте салат майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
