Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность167.2 ккал
Белки21.7 г
Жиры7.4 г
Углеводы2.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированный лосось | 400 г |
| Легкий майонез | 2 столовые ложки |
| Натуральный йогурт | 2 столовые ложки |
| Стебель сельдерея | 1 стебель |
| Каперсы | 2 столовые ложки |
| Свежемолотый черный перец | ¼ чайных ложек |
| Листья латука | 8 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистите рыбу от костей и кожицы.
Инструменты
Нож керамический - 2
В миске смешайте майонез, йогурт, мелко нарезанный сельдерей, каперсы и черный перец. Добавьте рыбу и хорошо перемешайте.
- 3
В сервировочную миску выложите листья латука, на них салат. Сверху украсьте каперсами.
