Энергетическая ценность на порцию

Калорийность208.5 ккал

Белки37.1 г

Жиры4 г

Углеводы6.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:40 минут

1
Подготовить сухарики. Хлеб мелко нарезать кубиками и поставить в духовку. Готовые сухарики положить в пакет, заправить подсолнечным маслом, чесноком. пакет завязать и перемешать в нем сухарики со смесью масла и чеснока.
2
Сырое куриное филе нарезать полосками и пожарить до образования золотистой корочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
3
Грибы нарезать пластинами и обжарить до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
4
Пекинскую капусту мелко нашинковать.
Инструменты
Нож шефский
5
Огурец нарезать полукольцами.
6
Все ингредиенты перемешать с майонезом. Перед подачей добавить в салат сухарики.