Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из лосося, сельдерея и моркови

Автор: Анна Бинек
Готовить:15 минут
2 порции
Анна Бинек

Автор рецептаАнна Бинек

Этот элементарный, но очень изящный салат нужно готовить только из лучших ингредиентов — свежезасоленного, лучше даже в домашних условиях, лосося, молодой сладкой моркови и ароматного хрустящего сельдерея. И заправлять лучшим, с ароматом только что скошенной травы оливковым маслом. А посыпать — исключительно свежемолотым черным перцем.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность257.3 ккал
Белки17 г
Жиры17.7 г
Углеводы5.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Слабосоленый лосось150 г
Сельдерей2 стебля
Морковь1 штука
Оливковое масло1 столовая ложка
Лимонный сокпо вкусу
Свежемолотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Этот рецепт в статьях

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. Фото шага рецепта Салат из лосося, сельдерея и моркови 31111 шаг 1
    1

    Филе слабосоленого лосося срезать с кожи и тщательно очистить от костей. Нарезать небольшими кубиками с ребром примерно в 5 мм. Переложить в глубокую миску.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  2. Фото шага рецепта Салат из лосося, сельдерея и моркови 31111 шаг 2
    2

    Острым ножиком или овощечисткой срезать со стеблей сельдерея верхний жесткий слой, а затем нарезать так же мелко, как и рыбу. Переложить в миску к лососю.

  3. Фото шага рецепта Салат из лосося, сельдерея и моркови 31111 шаг 3
    3

    Морковь очистить и нарезать под небольшим углом тонкими круглыми дольками. Чем тоньше получатся дольки, тем лучше. Переложить в миску к рыбе и сельдерею.

  4. Фото шага рецепта Салат из лосося, сельдерея и моркови 31111 шаг 4
    4

    Добавить к рыбе и овощам черный свежемолотый перец и соль (соль, впрочем, можно вообще не использовать, если рыба достаточно соленая). Добавить столовую ложку оливкового масла и выжать лимонный сок.

  5. Фото шага рецепта Салат из лосося, сельдерея и моркови 31111 шаг 5
    5

    Аккуратно все перемешать, готовый салат разложить по тарелкам и каждую порцию дополнительно сбрызнуть оливковым маслом.

Совет по рецепту

Слабосоленого лосося для этого салата можно сделать самостоятельно, замариновав кусок свежей норвежской семги с вечера в смеси из соли, сахара и мелко порубленного укропа.
18 комментариев
Соня Овчинникова
14.11.2017 в 00:13
отдельное спасибо за то, что список ингредиентов неполный. ведь так приятно сходить в магазин, купить всё по списку, начать готовить, понять, что нужных ингредиентов нет, и думать, как выкрутиться. просто класс.
Александр Беляев
27.04.2019 в 11:30
Соня Овчинникова,Эээ в смысле неполный?
Тимур Мирзаев
15.07.2017 в 21:25
мне понравился салат, интересное сочитание) спасибо
Алексей Скоморохов
21.03.2017 в 17:19
понравилось. очень вкусный салат...
Русские Традиции
19.08.2016 в 14:11
Салат очень интересный,но я бы сделал тонкие слайсы моркови и отдельно их подмариновал с лимоном и специями.Благодаря этому не будет белеть лосось от лимонного сока влитого прямо в салат и морковь будет мягче.
Юлия
10.05.2016 в 13:37
специфичный, на любителя
Tatjana Denissova
03.03.2016 в 00:25
Великолепный салат,гостям и нашей семье подошел по-вкусу И сытный. Морковь лучше соломкой ...
Vladimir Prudnikov
06.02.2016 в 18:41
Всё нормас, чисто не запариваясь. 
Юна Хамитова
13.01.2016 в 18:57
Прекрасный салат, нам с мужем очень пришелся по душе. Ингредиенты доступные, слава богу! Очень рекомендую для любителей сельдерея! Только пришли к выводу, что морковь надо немного мельче резать, круглые слайсы неудобно было цеплять. В любом случае, вкусно! Спасибо за рецепт!
Александра Кулычева
04.12.2015 в 03:03
Интересное, необычное блюдо, большое спасибо за рецепт! Вот только не знаю, где зимой в Москве найти свежие овощи - разве только что на рынке или ярмарке выходного дня, там обычно всё свежее, а ещё и интересные приправы бывают. В субботу наведаюсь на ярмарку, буду пробовать приготовить!
Анна Анна
19.10.2015 в 22:00
Очень полезный и диетический салат. Легко и быстро. Я добавила оливки Каламата и семена зиры (тмин).  
Ирина Лисичкина
04.07.2015 в 19:08
очень необычный салат) кроме меня его никто есть не стал)
Ольга Павленко
03.12.2014 в 13:46
А сколько каллорий в этом блюде?
George PGV
24.10.2014 в 11:59
А картинка красивая!))
Eugen Kovalenko
23.10.2014 в 13:42
Да и лимонным соком варить рыбу вообще фуууу! Сельдерей еще можно залимонить и дать чутка полежать. Я делаю подобный только добавляю консервированный ананас и соответственно сельдерей в соке ананасном слегка вымачиваю.
Надежда Алпатова
25.06.2014 в 19:12
Я бы вместо соленого лосося взяла горячего копчения...
Дмитрий Лившиц
25.06.2014 в 17:56
на любителя, лучьше все съесть по отдельности, а соленая семга , кубиками, не фантан!
Роман Сташко
16.02.2014 в 17:34
Неплохой салат, но однажды пробовала приготовить ya-kuhovar.ru/recepts/salad/fish/19089.html Салат из лосося со спаржей попробуйте, понравится!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцомЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из тунца
Салат из тунцаЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Легкий и очень вкусный салат с тунцом
Легкий и очень вкусный салат с тунцомЕда
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Салат из соленой трески
Салат из соленой трескиМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»Валентина
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасольюЮлия Тимофеева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Нежный» с авокадо и красной рыбой
Салат «Нежный» с авокадо и красной рыбойМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Винегрет с хамсой
Винегрет с хамсойМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Винегрет со свежей сельдью
Винегрет со свежей сельдьюМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Быстрый салат из печени трески и помидоров
Быстрый салат из печени трески и помидоровМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции