Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность215.5 ккал
Белки3.4 г
Жиры13.9 г
Углеводы19.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красный лук | 500 г |
| Рас-эль-ханут | по вкусу |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Помидоры | 2 штуки |
| Шампиньоны | 100 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Лимон | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить лук в подсоленной воде и измельчить в блендере. Добавить мед и пряности.
Инструменты
Блендер - 2
Отварить шампиньоны и нарезать ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 3
Помидоры нарезать ломтиками и соединить с грибами и луковым пюре.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Для заправки взбить растительное масло с лимонным соком.
- 5
Заправить салат. Посолить, поперчить.
