Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Салат из огурцов с луком

Салат из огурцов с луком

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
294
3
28
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Огурцы
1 штука
Зеленый лук
3 штуки
Авокадо
½ штуки
Кресс-салат
½ пучка
Кинза
½ пучка
Лимон
1 кусок
Морская соль
по вкусу
Кунжутное масло
1 столовая ложка
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 1
1Огурцы некрупно нарезать и переложить в глубокое блюдо.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 2
2Посолить.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 3
3Лук мелко нарезать и отправить к огурцам.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 4
4Добавить мелконарезанную кинзу.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 5
5Кресс-салат мелко порубить.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 6
6Добавить его к остальным ингредиентам.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 7
7Авокадо измельчить, сбрызнуть соком лимона и посолить.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 8
8Добавить в салат.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 9
9Заправить кунжутным маслом.
Фото шага рецепта Салат из огурцов с луком 189107 шаг 10
10Перемешать и присыпать кунжутом. Готово!
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с колбасой
Автор: Валентина
3 порции
20 минут
0
2
0