Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

АВТОР: Vadim Redko
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
60
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
74
4
1
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
3 штуки
Рукола
1 пучок
Сладкий перец
1 штука
Соевый соус
1 столовая ложка
Пекинская капуста
¼ штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Взять 3 больших сочных помидора, мелко нарезать.
21 пучок рукколы мелко порубить.
34–5 листов пекинской капусты тонко порубить.
41 болгарский перец нарезать не длинной, но тонкой соломкой.
5Все смешать, заправить соевым соусом для аромата.
Совет к рецепту
За счет большого количества рукколы салат получается довольно сочным, поэтому соль и растительное масло тут не нужны. В принципе, и от соевого соуса можно отказаться тоже.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0