Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность124.5 ккал
Белки3.8 г
Жиры4.6 г
Углеводы13.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежие листья шпината | 230 г |
| Салат радиккьо | 200 г |
| Редис | 8 штук |
| Манго | 1 штука |
| Авокадо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистите манго и авокадо от кожицы и косточек. Нарежьте небольшими ломтиками.
- 2
В миске смешайте листья шпината, радиккьо, тонко нарезанный редис, манго и авокадо.
Инструменты
Мандолина - 3
Сбрызните салат апельсиновой заправкой (смотрите примечание) и аккуратно перемешайте. Сразу подавайте.
