Автор рецептаАнна Анна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность261.4 ккал
Белки8.5 г
Жиры20.5 г
Углеводы10.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Молодые кабачки | 1 штука |
| Щавель | 1 пучок |
| Петрушка | 1 пучок |
| Укроп | 1 пучок |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Зелень сельдерея | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Лук | 1 головка |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Огурцы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Молодой кабачок порезать тонкой соломкой вместе кожурой, если она не очень плотная. Добавить мелко порубленный чеснок, немного лимонного сока и достаточное количество соли. Оставить на 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Огурец порезать соломкой.
- 3
Зелень салата, щавеля, сельдерея, петрушки и укропа нарвать или нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 4
Можно добавить зеленый лук или порей, маринованный в лимонном соке по вкусу.
- 5
Все смешать. Заправить оливковым маслом.
- 6
Яйца нарезать на 4 части и украсить салат.
