Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность610.7 ккал
Белки32.4 г
Жиры48.5 г
Углеводы11.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
10 порций
| Ветчина | 1 кг |
| Консервированный ананас | 600 г |
| Сыр | 500 г |
| Куриное яйцо | 7 штук |
| Зеленый лук | 100 г |
| Помидоры | 3 штуки |
| Майонез | 70 г |
| Соль | по вкусу |
| Йогурт | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Ветчину, сыр и мякоть ананаса нарезать кубиками.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
Сварить вкрутую яйца и нарезать кубиками.
- 3
С помидоров снять кожицу и нарезать кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Порубить зеленый лук.
- 5
Соединить все ингредиенты, посолить.
- 6
Заправить салат соусом из майонеза и йогурта.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
