Автор рецептаAnna Chernysheva
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность232.5 ккал
Белки8 г
Жиры15.9 г
Углеводы15.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Смесь салатных листьев | 50 г |
| Сыр моцарелла | 1 штука |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Консервированная кукуруза | 1 банка |
| Огурцы | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соевый соус | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Бальзамический уксус | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Отварите яйцо, крупно нарежьте.
- 2
Крупно нарубите огурцы, перец, моцареллу, смешайте с салатными листьями, кукурузой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Для заправки отдельно смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус и лимонный сок, заправляйте перед подачей на стол.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
