Автор рецептаКсения Березовская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность318.3 ккал
Белки30.7 г
Жиры16.4 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Куриное филе | 2 штуки |
| Маринованные огурцы | 3 штуки |
| Морковь по-корейски | 200 г |
| Сыр | 200 г |
| Чеснок | 2 штуки |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Филе отварить в подсоленной воде, затем нарезать полосочками (или разобрать руками на волокна).
Инструменты
Сотейник - 2
Огурцы также нарезать полосочками, сыр натереть на крупной терке.
Инструменты
Нож керамический - 3
Смешать филе, сыр, огурцы и морковь, добавить выдавленный через пресс чеснок и заправить майонезом.
Инструменты
Чеснокодавилка
