Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат с арбузом и руколой

Автор: Еда
Готовить:5 минут
1 порция
Еда

Автор рецептаЕда

Шеф-повар SOS. Café Михаил Горбунов предлагает простейший, но элегантный рецепт арбузного салата: из мякоти арбуза вырезается порционная шайба, сверху на нее водружается плюмаж из руколы и заправляется лимоном и бальзамическим кремом. Горечь руколы и пронзительная арбузная сладость, терпкость бальзамика и лимонная кислота — все ингредиенты прицельно держат баланс и друг другу подпевают.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность82.1 ккал
Белки2.7 г
Жиры0.6 г
Углеводы16.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Арбуз200 г
Рукола50 г
Лайм¼ штук
Бальзамический крем20 г

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Из арбуза при помощи формовочного кольца вырезать шайбу толщиной примерно 2 см.

    Изображение

    Инструменты

    Кольцо кулинарное
  2. 2

    Руколу сбрызнуть соком лайма и выложить на арбуз.

  3. 3

    Сверху полить бальзамическим кремом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Зеленый салат с горчичным винегретом
Зеленый салат с горчичным винегретомОльга Худина
Готовить:10 минут
8 порций
Фотография рецепта Летний салат с малиной и творогом
Летний салат с малиной и творогомОля Давыдова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из корнишонов и анчоусов
Салат из корнишонов и анчоусовОля Давыдова
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Классический греческий салат (Horiatiki)
Классический греческий салат (Horiatiki)Ольга Худина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из свеклы с орехами и ягодами
Салат из свеклы с орехами и ягодамиОля Давыдова
Готовить:1 час 40 минут
8 порций
Фотография рецепта Салат из брокколи с беконом и сладким перцем
Салат из брокколи с беконом и сладким перцемОля Давыдова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с анчоусной заправкой и креветками
Салат с анчоусной заправкой и креветкамиСергей
Готовить:25 минут
4 порции