Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат с арбузом и руколой

Автор: Еда
Готовить:5 минут
1 порция
Еда

Автор рецептаЕда

Шеф-повар SOS. Café Михаил Горбунов предлагает простейший, но элегантный рецепт арбузного салата: из мякоти арбуза вырезается порционная шайба, сверху на нее водружается плюмаж из руколы и заправляется лимоном и бальзамическим кремом. Горечь руколы и пронзительная арбузная сладость, терпкость бальзамика и лимонная кислота — все ингредиенты прицельно держат баланс и друг другу подпевают.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность82.1 ккал
Белки2.7 г
Жиры0.6 г
Углеводы16.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Арбуз200 г
Рукола50 г
Лайм¼ штук
Бальзамический крем20 г

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Из арбуза при помощи формовочного кольца вырезать шайбу толщиной примерно 2 см.

    Изображение

    Инструменты

    Кольцо кулинарное
  2. 2

    Руколу сбрызнуть соком лайма и выложить на арбуз.

  3. 3

    Сверху полить бальзамическим кремом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Французский салат нисуаз
Французский салат нисуазДенис Белобородов
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с булгуром и говядиной
Салат с булгуром и говядинойАлексей Зимин
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Огуречный салат с сыром фета
Огуречный салат с сыром фетаКатрин Сгущенкина
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с сельдереем и виноградом
Салат с сельдереем и виноградомKatrina
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из сыра пекорино с вялеными помидорами
Салат из сыра пекорино с вялеными помидорамиАлексей Зимин
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Итальянский летний салат
Итальянский летний салатKseniya Mladina
Готовить:5 минут
4 порции