Автор рецептаMarina Marti
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность442.1 ккал
Белки26.6 г
Жиры37.5 г
Углеводы10.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Щавель | 30 г |
| Хурма | ½ штук |
| Сыр моцарелла | 3 штуки |
| Маслины без косточек | 4 штуки |
| Кедровые орехи | 20 г |
| Горчица | ½ чайных ложек |
| Оливковое масло с перцем | 1 столовая ложка |
| Соль | на кончике ножа |
| Куриное филе | 70 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить куриное филе, дать остыть и нарезать кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Промыть листья щавеля выложить на тарелку.
- 3
Нарезать тонкими пластиками хурму, выложить на щавель, сверху выложить куриное филе.
Инструменты
Нож шефский - 4
Добавить оливки (разделить на двое) и так же разделить моцареллу (если она в шариках, если нет то нарезать небольшими кубиками).
- 5
Делаем заправку к салату. Смешиваем масло, соль и горчицу (можно добавить зерна горчицы для пикантности).
- 6
Заправляем салат и посыпаем орехами. Салат готов.
- 7
Приятного аппетита!
