Автор рецептаКухаренчиха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность655.5 ккал
Белки40.2 г
Жиры48.7 г
Углеводы13.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Мягкий сыр | 250 г |
| Оливковое масло | 6 столовых ложек |
| Зернистая горчица | 1 чайная ложка |
| Белый винный уксус | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Красные яблоки | 2 штуки |
| Филе куриной грудки | 3 штуки |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Соединить все ингредиенты для заправки и хорошо перемешать.
- 2
Яблоки вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками. Таким же образом нарезать заранее отваренное куриное филе, сыр разломать вилкой на небольшие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
В тарелку выложить курицу с яблоками и листьями салата (листья салата порвать руками), сверху выложить кусочки сыра, заправить салат горчичной заправкой и подавать на стол. По желанию, можно украсить половинками вареных перепелиных яиц.
