Автор рецептаLara Kraft
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность435.1 ккал
Белки50.4 г
Жиры14.3 г
Углеводы23.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное филе | 250 г |
| Крабовые палочки | 7 штук |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Помидоры | 1 штука |
| Легкий майонез | 2 столовые ложки |
| Молотый белый перец | щепотка |
| Соль | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Отварить филе курицы, остудить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Яйца сварить.
- 3
Помидор взять только стенки, жидкость с серединки убрать.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Помидор, перец, филе и яйца нарезать кубиками. Добавить соль, перец и майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
