Автор рецептаСаша Давыденко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность286.8 ккал
Белки10.3 г
Жиры13.1 г
Углеводы33.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Нут | 200 г |
| Помидоры черри | 200 г |
| Листья мяты | ½ пучков |
| Огурцы | 150 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Смешайте нут, порезанные помидоры, огурцы.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите. Посыпьте сверху листьями мяты.
