Автор рецептаЛилия Аюпова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность235.1 ккал
Белки9.2 г
Жиры7.1 г
Углеводы34 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Рис | 100 г |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Консервированный зеленый горошек | ½ банок |
| Шпроты | 1 банка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Отварить рис до готовности. Остудить.
- 2
На тарелку выложить листья салата, слоями выложить рис, горошек, шпроты, поперчить.
Шпаргалка
Как сварить рис
