Автор рецептаЕкатерина Ярушина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность135.7 ккал
Белки3.3 г
Жиры6.4 г
Углеводы16.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Стебель сельдерея | 3 стебля |
| Помидоры черри | 10 штук |
| Красный лук | 2 головки |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Апельсины | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Оливки без косточек | 15 штук |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Специи для салата | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Черри разрезать на половинки.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Сельдерей нашинковать мелкими кусочками. Красный лук - полукольцами
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
Перец - мелкими кусочками
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 4
Апельсины разделать на дольки, выложить в тарелку. Остатки отжать и сок вылить в салат.
- 5
Морковь натереть на терке.
Инструменты
Терка ручная - 6
Оливки разрезать пополам.
- 7
Все ингредиенты выложить в тарелку, заправить оливковым маслом, приправить смесью специй для салата и аккуратно перемешать.
- 8
Дать салату постоять 5 мин. Подавать слегка охлажденным.
