Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность259 ккал
Белки15.1 г
Жиры11.2 г
Углеводы24.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Консервированный тунец | 130 г |
| Молодой картофель | 500 г |
| Листья айсберга | 90 г |
| Красный лук | 30 г |
| Маринованные огурцы | 150 г |
| Соль | по вкусу |
| Оливковое масло | 30 мл |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Помыть и отварить картофель в подсоленной воде в течение 20 минут.
3Нарезать салат айсберг.
Инструменты
Нож шефский
4Нарезать огурцы.
5Лук нарезать полукольцами.
6Отваренный картофель разрезать на четыре части.
7Нарубить чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
8К оливковому маслу добавить чеснок, горчицу, лимонный сок и соль.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
9Перемешать.
10Выложить подготовленные ингредиенты на тарелку.
11Полить заправкой.
