Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность41 ккал
Белки2.6 г
Жиры0.3 г
Углеводы6.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Огурцы | 230 г |
| Помидоры черри | 130 г |
| Зеленый салат | 40 г |
| Кинза | 40 г |
| Базилик | 2 веточки |
| Редис | 200 г |
| Салат айсберг | 110 г |
| Оливковое масло extra virgin | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Огурцы очистить от кожуры и некрупно нарезать.
Инструменты
Овощечистка
2Переложить их в глубокое блюдо и посолить.
3Листья айсберга порвать руками или крупно нарезать.
4Редис некрупно нарезать и отправить вместе с айсбергом к огурцам.
5Листья базилика отделить от стеблей.
6Нашинковать листья салата и базилика и добавить к остальным ингредиентам.
7Также добавить мелконарезанную кинзу.
8Добавить черри, разрезанные пополам или на четыре части.
9Заправить оливковым маслом.
10Перемешать и подавать.
Инструменты
Лопатки для салата
