Энергетическая ценность на порцию

Калорийность196.3 ккал

Белки38.5 г

Жиры2.2 г

Углеводы6.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:30 минут

1
Лисички отварить, нарезать соломкой.
2
Кальмары отварить, почистить, порезать соломкой.
3
Лук обжарить на сливочном масле (или с добавлением сливочного масла) до золотистого цвета, добавить лисички, пожарить вместе минут 10-15.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
4
Посолить (при желании поперчить), добавить немного сливок, потушить пока жидкость не выпарится.
5
Добавить кальмары, перемешать, чтобы они тоже подогрелись.
6
Выложить в форму, заправить небольшим количеством сметаны. Подавать и употреблять салат теплым.