Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность238.1 ккал
Белки17.8 г
Жиры14.8 г
Углеводы9.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Салат романо | 1 пучок |
| Отварная телятина | 50 г |
| Огурцы | 30 г |
| Консервированная фасоль | 30 г |
| Сладкий перец | 20 г |
| Красный лук | 10 г |
| Майонез | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Нарезать мясо.
Инструменты
Нож шефский
3Нарезать огурец.
4Нарезать болгарский перец.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5Нарезать лук.
6Выложить салатные листья на пищевую пленку.
7На салатные листья выложить мясо.
8Сверху разложить овощи и фасоль.
9Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
10Свернуть в ролл вместе с пищевой пленкой.
11Разрезать на две части.
