Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность54 ккал
Белки2.1 г
Жиры0.2 г
Углеводы10.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Рисовая бумага | 30 г |
| Пекинская капуста | 10 г |
| Перец рамиро | 30 г |
| Огурцы | 40 г |
| Рукола | 10 г |
| Майонез | по вкусу |
| Крабовые палочки | 60 г |
| Кунжут | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Зелень пекинской капусты отделить от основания и разделить на 3 части.
Инструменты
Нож шефский
2Нарезать тонкой соломкой перец.
3Огурец очистить от кожуры и также нарезать соломкой.
Инструменты
Овощечистка
4Соломкой нарезать и крабовые палочки.
5Стебли зелени разрезать пополам.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
6Подготовить листы рисовой бумаги.
7Замочить лист бумаги в холодной воде в течение нескольких секунд.
8Переложить мокрый лист на ровную поверхность. Сверху выложить лист пекинской капусты и смазать майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
9Добавить зелень и крабовые палочки.
10Добавить перец и огурец.
11Сложить блинчик конвертиком.
12Поступить точно так же с остальными листами рисовой бумаги. Подавать, присыпав кунжутом.
