Книга рецептов
Добавить
Битые огурцы
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
4
21
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Огурцы
300 гСладкий перец
60 гЧеснок
3 зубчикаКинза
15 гКунжут
1 столовая ложкаСветлый соевый соус
1 чайная ложкаРыбный соус
1 чайная ложкаОливковое масло extra virgin
2 столовые ложкиМорская соль
по вкусуПерец чили
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Сладкий перец нарезать мелкими кубиками.
2Зелень мелко порубить.
3Мелко нарезать чеснок (2 дольки) и объединить ингредиенты в глубокой миске.
4У огурцов срезать хвостики. Раздавить огурцы поварским ножом со всех сторон.
5Хаотично их нарезать и посолить.
6Добавить в салат и перемешать.
7В глубокой емкости объединить соевый и рыбный соус, а также масло.
8Выдавить дольку чеснока через пресс, добавить мелконарезанный перец чили.
9Тщательно перемешать соус и заправить им салат.
10Перемешать, присыпать кунжутом и подавать.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
