Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность281.2 ккал
Белки8.2 г
Жиры26.9 г
Углеводы2.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Мангольд | 1 пучок |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Сыр | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Удалить стебли, нарезать листья.
Инструменты
Нож шефский - 2
Разогреть масло на сковороде.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Готовить на среднем огне 4 - 5 минут.
- 4
Посыпать сыром.
