Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Витаминный салат

Автор: Лоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность147.8 ккал
Белки3.3 г
Жиры10.7 г
Углеводы9.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Белокочанная капуста250 г
Морковь70 г
Редис200 г
Помидоры200 г
Огурцы180 г
Майонез3 столовые ложки
Сметана1 ½ столовых ложек
Морская сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 1
    1

    Овощи промыть в прохладной воде.

  2. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 2
    2

    Капусту нашинковать.

  3. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 3
    3

    Морковь нарезать соломкой.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  4. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 4
    4

    Объединить капусту и морковь в глубокой емкости.

  5. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 5
    5

    Огурцы нарезать соломкой.

  6. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 6
    6

    Добавить к моркови и капусте и посолить.

  7. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 7
    7

    Редис также нарезать соломкой.

  8. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 8
    8

    Также поступить с помидорами.

  9. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 9
    9

    Добавить их к остальным ингредиентам и посолить.

  10. Фото шага рецепта Витаминный салат 189861 шаг 10
    10

    Заправить сметаной и майонезом, перемешать и подавать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с печеной свеклой и фетой
Салат с печеной свеклой и фетойЕда
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат чечевицы c тофу и майонезом из фасоли
Салат чечевицы c тофу и майонезом из фасолиЕда
Готовить:50 минут
2 порции