Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Бань-ми

Автор: Еда
Готовить:1 час
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

В переводе с вьетнамского bánh mì обозначает «свежий хлеб», но на самом деле это только один его вид — свежий багет. Точнее, это название закрепилось за сэндвичем из багета с начинкой, который стал для вьетнамцев таким же символом и агентом влияния вьетнамской кухни в мире, как для американцев бигмак.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность658.4 ккал
Белки21.7 г
Жиры45.2 г
Углеводы42.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Свиной окорок250 г
Растительное масло60 мл
Куриная печень2 штуки
Французский багет200 г
Репчатый лук1 головка
Кинза1 пучок
Свежая мята1 пучок
Свежевыжатый апельсиновый сок1 столовая ложка
Рыбный соус1 столовая ложка
Коричневый сахар1 чайная ложка
Чеснок3 зубчика
Зеленый лук3 штуки
Майонез80 г
Кетчуп1 столовая ложка
Легкий соевый соус3 столовые ложки
Кунжутное масло5 мл
Перец чили½ штук
Белокочанная капуста150 г
Морковь100 г
Огурцы100 г
Сольпо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 1
    1

    Приготовить паштет из печени. У печени удалить сосуды и прожилки, залить ее водой и оставить на 15 минут.

  2. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 2
    2

    Поставить на средний огонь большую сковороду, добавить в нее 30 мл растительного масла.

  3. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 3
    3

    Добавить в сковороду мелкорубленный лук, рубленные стебли кинзы и обжарить, чтобы лук стал прозрачным.

  4. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 4
    4

    Добавить печень и, помешивая, обжарить до мягкости — примерно 10 минут. Печень должна прожариться, но остаться чуть розоватой и мягкой внутри.

  5. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 5
    5

    Половину печени выложить в блендер и измельчить до гладкости, вторую – нарезать и размять в массу с кусочками. Перемешать обе массы, чтобы получился грубый пашет.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  6. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 6
    6

    Приготовить свинину. Нарезать ее тонкими ломтиками, сложить в миску, добавить 2 столовых ложки соевого соуса, апельсиновый сок, рыбный соус, тростниковый сахар, измельченный чеснок и рубленый зеленый лук. Дать постоять 5–10 минут.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  7. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 7
    7

    Обжарить свинину на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла со всех сторон 5–7 минут до румяного цвета.

  8. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 8
    8

    Приготовить соус. Листья кинзы и мяты порубить. Смешать с майонезом, кетчупом, столовой ложкой соевого соуса и кунжутным маслом. Перец чили тонко нарезать, семена удалить. Добавить в соус перец чили по вкусу, посолить и перемешать.

  9. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 9
    9

    Подготовить овощи для начинки. Капусту нашинковать, морковь нарезать тонкой соломкой, огурцы — тонкими кольцами.

  10. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 10
    10

    Багет прогреть на гриле или в духовке и сделать вдоль глубокий разрез, не дорезая до края.

  11. Фото шага рецепта Бань-ми 140500 шаг 11
    11

    Густо смазать обе части багета паштетом, сверху выложить овощи и ломтики свинины, полить получившимся соусом и подавать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сэндвичи с тунцом и анчоусами
Сэндвичи с тунцом и анчоусамиДенис Белобородов
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Сэндвич с яйцом и зеленью
Сэндвич с яйцом и зеленьюKatsia Lively
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Холодные сэндвичи с фетой и томатами
Холодные сэндвичи с фетой и томатамиAlisa Soboleva
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Сэндвич «Ромашка»
Сэндвич «Ромашка»Носкова Анастасия
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Сэндвич со шпинатом и артишоком
Сэндвич со шпинатом и артишокомАнна Древинская
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Свежий сэндвич с зеленью и огурцом
Свежий сэндвич с зеленью и огурцомJane Justice
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Бургеры с домашними булочками
Бургеры с домашними булочкамиНадя Толстова
Готовить:1 час 45 минут
8 порций
Фотография рецепта Горячий бутерброд (Croque monsieur)
Горячий бутерброд (Croque monsieur)Оля Давыдова
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Канадский бутерброд
Канадский бутербродНаталья Горохова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Бутерброды с клубникой
Бутерброды с клубникойМарина Шутихина
Готовить:30 минут
4 порции