Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность587.4 ккал
Белки34.7 г
Жиры22.3 г
Углеводы61.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированный лосось | 400 г |
| Красный лук | 60 г |
| Оливковое масло extra virgin | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Пумперникель | 8 кусков |
| Сыр рикотта | 4 столовые ложки |
| Помидоры | 8 штук |
| Листья латука | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В миске смешайте рыбу, поломав на куски, мелко нарезанный лук, лимонный сок, оливковое масло и немного черного перца.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
На 4 куска хлеба намажьте сыр и сверху выложите рыбную массу, ломтики помидоров и кусочки листьев латука.
- 3
Накройте оставшимся хлебом, слегка прижмите и разрежьте каждый сэндвич пополам по диагонали.
