Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность980.5 ккал
Белки35.8 г
Жиры40.8 г
Углеводы112.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Пита | 1 штука |
| Консервированный тунец в собственном соку | ½ банок |
| Консервированная фасоль | 50 г |
| Помидоры черри | 4 штуки |
| Оливковое масло | 1 ½ столовых ложек |
| Бальзамический уксус | ½ чайных ложек |
| Зеленый салат | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Авокадо | ½ штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нарезать авокадо, помидоры.
- 2
В миске смешать тунец, авокадо, фасоль. Добавить салат, оливковое масло и уксус. Размешать.
- 3
Посолить и поперчить по вкусу.
- 4
Прогреть питу, отрезать у нее «крышку», положить начинку внутрь.
